Image Single
  • Més del 80% citen una motivació relacionada amb la salut física quan se'ls pregunta per què van començar a córrer

  • Un 41% senyala com principal motivació per sortir a córrer el fet de tenir un objetiu o seguir un pla d'entrenament

  • Córrer ha sigut de gran ajuda per la majoria dels enquestats en el moment en que volien afrontar un canvi vital: separació, pèrdua d'un ésser estimat, jubilació… 

  • Un 14% dels enquestats són corredors espanyols

Strava, la xarxa social esportiva que compta amb més de 50 milions d'atletes al món i 2,2 a Espanya, ha publicat un estudi sobre la motivació dels corredors:  “Why We Run” (“Per què correm”). Strava ha impulsat una enquesta mundial entre 25.000 corredors per tal d'explorar les motivacions que porten a començar i a seguir corrents. Un 14% dels enquestats eren corredors espanyols. 

Per accedir a la información completa del  “Why We Run”, es pot consultar la  visualització interactiva de les dades y filtrar els resultats de l'enquesta per génere, edat i ubicació.

Les dades clau de l'estudi ‘Why we run’ inclouen:

  •  A TOTS ENS PREOCUPA LA SALUT  

    • La salut física i mental és la principal motivació dels corredors de tot el món. L’estudi assenyala que la majoria dels enquestats va seleccionar l’opció ‘estar més sa’ quan se’ls va preguntar pels motius que els porten a sortir a córrer i més del 80% citen almenys una motivació física per explicar per què van començar.

      • Combatre l'estrès: un 9% dels corredors espanyols van afirmar que surten a córrer perquè els ajuda a lluitar contra l'estrès.

      • Estar més fort: gairebé la meitat dels corredors volen guanyar força física. En el cas dels espanyols, un 36% van començar a sortir a córrer amb l’objectiu de sentir-se més forts.

      • Imatge física: un 30% dels enquestats de tot el món van parlar de millorar la seva imatge física com el motiu pel que van començar a sortir a córrer. En el cas dels espanyols el % és del 14.

      • Problema de salut: un 3% dels espanyols el van citar com el motiu pel que van sortir a córrer

  • QUÈ ENS MOTIVA A SORTIR DE CASA PER COMENÇAR A CÓRRER?

    • A nivell global un 41% assenyala com a principal motivació el fet de tenir un objectiu o seguir un pla d’entrenament.

    • No obstant, a Espanya adquireix més pes el fet de tenir un hàbit (47%) i el sentiment de culpa per no sortir a córrer (23%).
  • AFRONTAR UN CANVI

    • L’estudi també mostra com sortir a córrer pot ajudar-nos a adaptar-nos millor als canvis.

    • Sortir a córrer a ser de gran ajuda per a un 78% dels enquestats en el moment d’afrontar el procés d’independització d’un fill. També va ser d’ajuda a un 70% dels casos en el moment d’afrontar la pèrdua d’un ésser estimat o, en un 70% els va ajudar a gestionar millor una separació o divorci.

  • VIDA SOCIAL

    • Gairebé la meitat dels corredors enquestats van respondre que surten a córrer en companyia. I aquells que corren amb un grup gaudeixen moltíssim més que fent-lo en solitari.

    • A la pregunta “gaudeixes sortint a córrer?”, el 63% dels corredors que surten acompanyats van respondre ‘Sí, moltíssim’.

    • Quan arribem als 55 anys, sortir a córrer sol guanya popularitat i amb més de 60 anys, només el 3% segueix sortint a córrer amb els companys de la feina.

    • Els clubs de running són més populars entre les dones. No obstant, els homes tendeixen a sortir a córrer amb els companys de feina que les dones en tots els grups d’edat i països enquestats.

  • QUAN SORTIM A CÓRRER?

    • Gairebé la meitat de les sortides es fan pel matí (48%). Al cap de setmana, la xifra freix fins el 67%. Gairebé un terç de les sortides de cap de setmana tenen lloc abans de les 8:00 i aquestes sortides de matí són cada cop més freqüents a mesura en envellim.

    • Entre els països enquestats, Espanya és el país amb més tendència a sortir per la tarda o la nit. Entre setmana, es realitzen un 48% de les activitats en horari nocturn- en relació al 32% global.

  • QUÈ ENS AGRADA MÉS DE SORTIR A CÓRRER?

    • El 57% dels esportistes afirmen que mai endarrereixen el despertador quan toca sortir a córrer.

    • Als homes els agrada superar un desnivell positiu que les dones.

    • Només un 11% assegura gaudir del primer kilómetre.

    • 6 de cada 10 atletes creuen que el millor d’una activitat és acabar-la.

    • En el cas d’Espanya, els esportistes destaquen per ser els que més gaudeixen de menjar o beure després de córrer (43%).

 

Notes de l'editor

 

Per aprofundir en com s'ha realitzat l'estudi pots consultar tots els detalls en aquest informe. En l'estudi han participat un total de 25.000 atletes de nou països diferents: Espanya, Estats Units, Canadà, Brasil, França, Alemanya, Regne Unit, Austràlia, Japó. El Dr. Blair Evans i el seu equip de la Penn State University de Pennsylvania són els responsables de l'estudi. Primer es van realitzar 24 entrevistes presencials amb atletes dels Estats Units i el Regne Unit que ens van descriure la seva relació amb el running. Aquestes entrevistes van ajudar a entendre les motivacions dels corredors i dissenyar una enquesta online que van respondre 25.000 corredors convidats a participar-hi a través de Strava.

Sobre Strava

Strava és una xarxa social per a atletes. Donat que és la plataforma de referència per als que practiquen fitness, les aplicacions mòbils i la pàgina web de Strava connecten diàriament a milions de persones actives. Tots els atletes són de Strava, sense importar el seu lloc de residència, l'esport que els apassiona o el dispositiu que utilitzen. Uneix-te a aquesta gran comunitat en strava.com.

Les nostres dades preferides:

  • 20 activitats pujades cada segon, 19 milions cada setmana

  • Compatible amb més de 300 mòbils i dispositius GPS

  • Més de 3000 milions d'activitats pujades

  • 180 treballadors, la majoria a San Francisco i altres a Denver (Colorado), Hannover (New Hampshire) i Bristol (Regne Unit)

  • Més de 1100 atletes professionals formen part de Strava

  • 1 milió d'atletes s'uneixen a Strava cada 30 dies

  • Més de 59 milions d'atletes de Strava pugen les seves activitats des de més de 195 països

  • L'any passat, els atletes es van donar 4900 milions de Kudos

  • Cada setmana es comparteixen a Strava més de 4 milions de fotos

  • Els atletes de Strava deixen 85 milions de comentaris i Kudos a la setmana

  • 59,99 € a l'any per treure el millor d'un mateix amb Strava Summit 

  • Més de 130 comunitats fan que el trajecte a la feina sigui millor amb Strava Metro