Strava constata que els europeus practiquen més esport a la primavera

Strava constata que els europeus practiquen més esport a la primavera

Strava constata que els europeus practiquen més esport a la primavera

Coincidint amb el dia mundial de l’activitat física, Strava ,, la xarxa social per a esportistes, ha analitzat les dades d’activitats registrades en les últimes setmanes. Així, s’ha pogut constatar que la comunitat europea de Strava ha aprofitat el canvi horari del passat 25 de març per sortir a fer esport.

Amb aquesta hora extra, les dades de Strava mostren un augment del 32% d’activitats pujades entre les 5 i les 7 de la tarda. Strava ha comparat les dades del dimarts 28 de març amb els d’una setmana anterior i ha pogut constatar que s’havien carregat 619.000 activitats per 541.000 dimarts anterior.

L’increment s’ha pogut notar a tot Europa des que va començar la primavera. La dada més significativa el trobem a Alemanya, on les activitats van augmentar un 92%, seguit dels Països Baixos i Itàlia. Al nostre país, es va observar un increment de gairebé el 40%. Així, vam passar de 11.283 activitats abans de canviar a l’horari d’estiu a 15.740 registrades el passat dimarts 28 de març.

 

DIMARTS 21/03
 (ABANS DEL CANVI HORARI)
DIMARTS 28/03 (DESPRÉS DEL CANVI HORARI) % INCREMENT
REGNE UNIT 55067 60877 10,60%
PAÏSOS BAIXOS 9260 17549 89,50%
ESPANYA 11283 15740 39,50%
FRANÇA 12146 15124 24,50%
ALEMANYA 6551 12575 92,00%
ITÀLIA 6431 10871 69,00%
BÈLGICA 5068 5685 12,20%
NORUEGA 3035 4584 51,00%
SUÏSSA 2406 3668 52,50%
SUÈCIA 2287 3397 48,50%

Els organismes oficials organitzen demà 6 d’abril el dia mundial de l’activitat física. Diverses entitats promouen activitats de 30 minuts diàriament per tenir una vida saludable. Strava va analitzar l’any passat 13,7 milions d’activitats d’usuaris de la xarxa social per a crear l’Informe Strava Insights 2016. En ell, s’afirmava que els espanyols pedalegen una mitjana de 51km en cada sortida, que té una durada mitjana 2h33. En els runners, la mitjana és de 8,7km per activitats de 59 minuts.

Una altra forma de poder practicar exercici a diari és desplaçar-se a peu o en bicicleta a la feina. El terme anglès “commute” serveix per referir-se a aquesta tendència que està en alça al nostre país, i que està plenament consolidada en països com el Regne Unit o els Països Baixos. En 2016, 79.879 ciclistes de tot el món van ser a la feina amb bici el dia 10 de maig al primer Global Bike to Work Day i van carregar la seva activitat a Strava. Amb tan sols un dia de no desplaçar-se en cotxe, es van estalviar aproximadament 514 tones d’emissions de carboni.